发病时间：不清楚
月经期间可以去健身房锻炼身体么
补充说明：月经期间可以去健身房锻炼身体么
a******W 2020-09-18 16:26
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精选回答(1)
胡金华 主治医师 长春市中心医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病多发病的诊治，对妇科子宫肌瘤、卵巢瘤、不孕症、计划生育方面比较擅长，对产科早孕计划生育、妊娠高危疾病有独到见解。
提问
来月经时可以去健身房锻炼身体，但一定要注意不要做剧烈运动，可以选择舒适的运动，比如瑜伽或者是慢跑。月经来潮时宫腔充血，子宫口开放排出经血，身体比较虚弱，进行剧烈运动有可能会导致身体的不适，所以不建议过度的进行运动，还应该注意多休息，做好保暖，不要吃辛辣刺激性的食物，饮食温软易消化，月经期间勤换卫生巾。
2020-11-08 17:12
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