发病时间：不清楚
姨妈吃东西会不会胖
补充说明：姨妈吃东西会不会胖
2020-09-18 16:31
我要咨询
精选回答(1)
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
姨妈一般是指月经。来月经吃东西是否会胖，也需要根据具体的情况进行综合考虑。
1、可能不会胖
如果女性在月经期间，合理控制饮食，吃热量比较低的食物，比如冬瓜、西瓜等，而且所摄入的热量小于或者等于消耗的热量，此时并不会出现长胖的情况。
2、可能会胖
如果女性在月经期间，不注意饮食健康，经常吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等，而且所摄入的热量大于或等于消耗的热量，此时可能会出现长胖的情况。而且过量吃东西还可能会加重胃肠道负担，容易出现消化不良的情况，从而伴有腹胀、腹痛等不适症状。
在月经期间，建议女性饮食以清淡、易消化为主，多食用新鲜的水果蔬菜，避免食用辛辣、油腻、寒凉的刺激性食物。在身体条件允许的情况下，适当进行体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球等，有助于提高自身的免疫力。如果出现了不适症状，建议及时到正规医院的妇科进行就诊治疗，以免延误病情。
2021-04-23 14:36
举报向医生提问
