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小孩吃南瓜好吗
补充说明：小孩吃南瓜好吗
2020-09-17 17:42
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马保海 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：儿童常见病，儿童营养内分泌，喂养困难，营养不良，肥胖症，矮小症，性早熟
提问
小孩吃南瓜是有好处的。南瓜是一种常见的蔬菜，含有丰富的维生素，同时又属于粗纤维食品，能起到润泽通便的功效。小孩吃南瓜最好在煮熟后和小米粥一起吃，南瓜中含有大量的锌，锌参与人体核酸和蛋白质的合成，是肾上腺皮质的固有成分，是人类生长发育的重要物质。宝宝吃南瓜对骨骼和大脑发育有好处。
2020-09-25 22:28
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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