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脂肪肝怎么保养
补充说明：脂肪肝怎么保养
2020-10-19 18:44
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精选回答(1)
张刚 副主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长各种肝病及常见传染病的诊断及治疗。
提问
脂肪肝可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗的方式进行改善。脂肪肝通常是指肝细胞内脂肪堆积过多引起的肝脏病变，主要是由于酗酒、快速减肥、营养不良和糖尿病等因素引起的。
1、调整饮食
调整饮食结构，合理控制总热量，少吃过于油腻或脂肪含量过高的食物，如肥肉、炸鸡等。多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，可以补充人体所需的维生素和微量元素，有利于身体健康。还要注意避免过度饮酒，以免加重肝脏负担。
2、适当运动
适当运动可以促进体内脂肪的代谢，有利于缓解脂肪肝的症状，如消耗体内多余的脂肪、促进脂肪的分解等。建议患者可以适当进行有氧运动，如游泳、慢跑等。
3、药物治疗
如果脂肪肝的症状比较严重，通过饮食和运动治疗后效果不佳，患者需要在医生指导下使用保肝护肝的药物进行治疗，如多烯磷脂酰胆碱胶囊、水飞蓟宾胶囊等。
除此之外，患者还需要注意避免使用损害肝脏的药物，如抗生素类药物、有毒的化学物质等。建议患者需要及时就医，在医生指导下进行对症治疗，以免延误病情。
2021-04-20 13:51
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