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哺乳期可以吃桑椹吗
补充说明:哺乳期可以吃桑椹吗
2020-10-20 10:59
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哺乳期可以吃少量桑椹果,哺乳期内适当吃桑椹可以补充一定的糖分、水分,还可以刺激食欲的作用,哺乳期应该适当的增加蛋白质、碳水化合物,脂肪,三大营养元素的摄入还需要补充额外的维生素和矿物质,桑椹果含有着比丰富的维生素和矿物质,也含有一些花青素,对哺乳期的妇女,婴幼儿,能够起到补充营养的效果。
2020-10-21 21:20
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