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哺乳期可以吃香瓜吗
补充说明：哺乳期可以吃香瓜吗
2020-10-25 15:54
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董国荣 主治医师 朝阳市第二医院 三甲
擅长：妇产科的常见病多发病，比如各种阴道炎，HPV感染，人工流产药物流产，子宫肌瘤，卵巢囊肿。
提问
哺乳期可以吃香瓜，但不宜多吃。香瓜营养价值很高，含有多种维生素和铁等微量元素，能够补充铁剂，预防产后贫血的发生，还可以增加乳汁分泌，改善乳汁质量，为产妇和婴儿提供营养物质。香瓜属于凉性的水果，产妇不宜吃太多，可能会导致腹痛、腹泻等消化道症状的发生。产妇哺乳期间要注意保暖，营养均衡，适当运动，可以促进身体恢复。
2020-10-28 00:10
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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