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哺乳期可以吃冰棍儿吗
补充说明:哺乳期可以吃冰棍儿吗
2020-10-25 15:55
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哺乳期不建议吃冰棍,因为吃的太凉会通过乳汁影响到宝宝,导致宝宝拉肚子的情况。如果特殊情况时也可以吃一根,但是吃完后要间隔一个小时后再给宝宝喂奶。哺乳期要尽量少吃生冷辛辣刺激性食物,饮食要营养均衡、多样化,多吃有助于下奶的食物。如鲫鱼汤、丝瓜、黄花菜等。不建议吃韭菜、山楂、苦瓜等,有回奶的作用。要注意休息,保证充足睡眠,保持心情舒畅。
2020-10-27 16:53
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