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女人经常吃醪糟好不好
补充说明：女人经常吃醪糟好不好
2020-10-27 15:34
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
女人经常吃醪糟好，醪糟本身就是酒糟。少量的摄入一些醪糟可以有效的活血化瘀，能改善女性充血引起的痛经。此外，还可以补充机体所需的蛋白质和维生素B群，不仅能增强女性的免疫力，还能起到安神助眠的作用。但需要注意的是，过量摄入发酵糯米可能会刺激胃黏膜，不利于机体健康，因此建议不要一次性大量食用。
2020-10-29 10:15
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
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