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来月经可以喝常温的纯牛奶吗?
补充说明:来月经可以喝常温的纯牛奶吗?
2020-10-27 15:47
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来月经可以喝常温的纯牛奶,牛奶营养丰富,含有大量蛋白质和少量脂肪。在月经期间,建议饮食清淡、营养丰富,不宜吃生冷、辛辣、刺激性食物。尤其是刚从冰箱里拿出来的食物一定不能吃,可能会引起宫寒现象,导致月经不调、妇科炎症等疾病。同时月经期间要注意保暖,避免感冒,保持个人部位清洁。
2020-10-29 15:28
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