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月经期间能喝红枣桂圆枸杞红糖水吗
补充说明：月经期间能喝红枣桂圆枸杞红糖水吗
2020-10-29 12:17
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张印星 副主任医师 黄石市中心医院 三甲
擅长：先兆流产，孕期检查，hpv感染，宫颈上皮内瘤变，子宫内膜息肉，子宫肌瘤，宫外孕，卵巢囊肿。
提问
月经期间可以适度饮用红枣桂圆枸杞红糖水。因为红枣、桂圆、枸杞都是性温的食物，也都具有补血养气的功效，经期服用不会对月经量产生影响，也不容易引起痛经的情况，适当服用能够起到暖腹的作用，缓解痛经带来的不适感。需要注意的是，女性月经期间尽量不要吃冷饮和辛辣刺激的食物，不要喝浓茶和咖啡，以白开水或者是红糖水为主，注意多休息，不要做剧烈运动。
2020-10-31 21:56
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