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孕妇吃白萝卜对胎儿好吗
补充说明：孕妇吃白萝卜对胎儿好吗
2020-11-03 12:38
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崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
通常情况下，孕妇适量吃白萝卜对胎儿有一定的好处。
白萝卜是一种比较常见的蔬菜，含有丰富的维生素、膳食纤维、碳水化合物、钙元素、铁元素等营养成分，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上还可以起到促进消化、增强食欲的作用。而且适当吃白萝卜，还可以促进胎儿的生长和发育，所以孕妇是可以吃白萝卜的。虽然白萝卜的好处有很多，但是并不适合所有的人群吃，尤其是对白萝卜过敏的人群，吃了以后可能会出现皮肤瘙痒、呼吸急促等症状，严重时还可能会出现过敏性休克等情况。另外，脾胃虚寒的患者也不建议吃白萝卜，因为白萝卜性凉，吃了以后可能会加重病情，不利于身体的恢复。
在日常生活中，孕妇要注意饮食健康，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，也可以多吃高蛋白质类的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的正常发育。但是要定期去医院进行产检，及时关注胎儿的生长发育情况。
2021-04-06 10:27
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
