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怀孕三个月可以吃韭菜吗
补充说明:怀孕三个月可以吃韭菜吗
2020-11-03 16:43
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怀孕三个月是可以吃韭菜的,韭菜含有丰富的矿物质、蛋白质以及多种维生素,营养价值非常高。韭菜中的维生素和胡萝卜素能够起到促进胎儿生长发育和增强孕妇抵抗力的作用。此外,韭菜当中的膳食纤维可以促进孕妇更好的胃肠蠕动,预防产妇出现便秘的症状。但是也不能多吃,因为韭菜有加强子宫收缩的作用,如果吃太多会增加流产的风险。
2020-11-07 10:13
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