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训练盆底肌就是缩阴吗
补充说明：训练盆底肌就是缩阴吗
2020-11-03 16:53
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董丽娟 主治医师 枣庄市立医院 三甲
擅长：妇产科常见病和多发病的诊疗。
提问
训练盆底肌可能是缩阴。盆底肌功能的锻炼可以恢复盆底肌的弹性和力量，能改善阴道肌肉紧张，因为生产后会引起盆底肌肉松弛，阴道松弛下垂，子宫脱垂包括括约肌松弛，那么就可能出现漏尿，盆底肌修复可以收紧阴道，提高性生活的敏感度。建议产妇要正确训练盆底肌，产妇可以适当的增加蛋白摄入。
2020-11-30 08:52
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子宫下垂也叫子宫脱垂，子宫内壁不能良好收缩复原，下垂到阴道中，严重的可能伸到体外。子宫下垂一般的症状,至少会有下坠感 (下腹有东西要掉出来的感觉),平时就会腰酸背痛,严重时还会拖累膀胱及直肠,而会有频尿、小便解不干净或大便不顺之感。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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补中益气，升阳举陷。用于脾胃虚弱、中气下陷所致的泄泻、脱肛、阴挺，症见体倦乏力、食少腹胀、便溏久泻、肛门下坠或脱肛、子宫脱垂。
