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怀孕吃牛肉好吗
补充说明：怀孕吃牛肉好吗
2020-11-03 17:13
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张秀琼 主任医师 自贡市第三人民医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，卵巢囊肿，子宫内膜异位症（子宫腺肌症，卵巢巧克力囊肿）盆腔炎性疾病，宫颈炎，阴道炎，不孕症，功能失调性子宫出血。
提问
怀孕期间适量食用牛肉有益，但需注意适量和搭配。
牛肉富含蛋白质、铁、锌等营养物质，有助于胎儿的生长发育和母体的营养补充。但过量摄入可能导致消化不良或增加肾脏负担。因此，建议孕妇在怀孕期间适量食用牛肉，并注意与其他食物搭配，以确保营养均衡。
2021-04-06 10:28
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
