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孕妇能吃猪腰吗
补充说明：孕妇能吃猪腰吗
2020-11-03 17:32
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董丽娟 主治医师 枣庄市立医院 三甲
擅长：妇产科常见病和多发病的诊疗。
提问
孕妇可以吃猪腰。猪腰是指猪的肾，有补肾、治虚、补液、解渴的功效。并且猪腰含有铜、磷、锌、铁、维生素A、维生素C、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分。而且味道甜而平，对胃肠道无刺激，口感比较好，适合孕妇食用。猪腰可以红烧，也可以用黄豆、花生和枸杞炖，但一定要煮熟。如果孕妇血糖高、血脂高，应该少吃。
2020-11-06 10:29
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
