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孕妇能吃甜虾刺身吗
补充说明:孕妇能吃甜虾刺身吗
2020-11-05 12:42
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孕妇是不可以吃刺身的。女性在怀孕期间吃刺身容易被刺身中的寄生虫和细菌侵入身体,也会提高患病的几率。刺身中铅汞的含量会影响到胎儿的发育,对胎儿的神经系统、脑部以及多个肝脏器官都有损害。建议怀孕期间的女性不要吃刺身,可以多吃健康的食物,新鲜的水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等,既可以补充维生素和微量元素,也能够补充体内所需的蛋白质。在孕期阶段尽量注意饮食合理搭配,保持营养均衡,保证胎儿在母体中健康的成长。
2020-11-08 17:45
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