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怎样预防中暑的方法
补充说明:怎样预防中暑的方法
2020-11-15 17:55
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预防中暑的方法主要有以下几种:1、穿衣服不要太露,当皮肤和高温接触时,会增强辐射作用,这时皮肤不能散热还会吸收热量。2、夏天应该多喝水,天气炎热汗液流失很快,需要及时的补充水分。还可以吃一些水果。3、保证充足的睡眠,这样就会有充沛的体力,可以预防中暑。4、提前做好防晒工作,穿衣服要注意宽松,避免阳光直射皮肤,还可以带帽子出门。
2020-11-19 12:00
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中暑是由于高温环境中发生的一组急性疾病。根据其主要发病机制和临床表现常分为三型:①热射病是因高温引起体温调节中枢功能障碍,热平衡失调使体内热蓄积,临床以高热、意识障碍、无汗为主要症状。由于头部受日光直接曝晒的热射病,又称日射病。②热痉挛,又称中暑痉挛,是由于失水、失盐引起肌肉痉挛。③热衰竭,又称中暑衰竭,主要因周围循环容量不足,引起虚脱或短暂晕厥,后者又称热昏厥。
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