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女生来大姨妈期间可以吃木耳吗

发病时间：不清楚

女生来大姨妈期间可以吃木耳吗

补充说明：女生来大姨妈期间可以吃木耳吗

2020-11-24 15:12

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何慧仪主任医师广州市第一人民医院三甲

擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。

提问

女生来大姨妈期间是可以吃木耳的，但是要适量不要吃得太多。木耳是日常生活中常见的一种蔬菜，其中富含铁和各种微量元素，具有通便、健脾开胃的功效。在经期适当食用木耳，能够排毒养颜，具有一定的补气血的作用，对皮肤也有很好的保护作用。但一次不要吃得太多，不然会引起腹胀的情况发生。

2020-11-26 11:16

•微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。

适用药品

资生丸(浓缩丸)

健脾开胃，消食止泻。用于脾虚不适，胃虚不纳，神倦力乏，腹满泄泻。

人参健脾片

补气健脾，开胃消食。用于脾虚湿困所致的食少便溏，或吐或泻，脘腹胀满，四肢乏力，面色萎黄。

脾肾双补丸

健脾开胃，补益肝肾；用于脾肾双亏，气阴两虚，面黄肌瘦，食欲不振。

健脾丸(浓缩丸)

健脾开胃。用于脾胃虚弱，脘腹胀满，食少便溏。

寒湿困脾腹满腹胀乏力食欲不振脾胃虚弱