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坐月子能吃橙子吗
补充说明:坐月子能吃橙子吗
2020-11-26 11:38
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产妇坐月子能吃橙子。但是要适量吃,因为橙子里面富含有丰富的维生素C,能促进黑色素的代谢,具有美白的作用。能有效的预防坏血病的发生来预防贫血,橙子能生津止渴,健脾开胃的作用,橙子含有维生素C可以软化血管,降低胆固醇。橙子还含有多种微量元素,产后适当食用,能提高机体的免疫力。
2020-11-29 19:49
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群:女性
临床检查:产后盆底肌肉检查及评估 产后检查