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孕妇能吃脆枣吗?干的
补充说明:孕妇能吃脆枣吗?干的
2020-11-26 13:03
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孕妇是可以吃脆枣的,脆枣含有大量的维生素,还有补血、提升免疫力的作用,所以孕妇吃点脆枣是很好的选择。不过脆枣属于比较难以消化的水果,肠胃功能差的孕妇吃之前要慎重,防止造成肠胃不适。但是如果血糖高的孕妇,尽量的少吃一些。孕妇需要保持营养均衡,瘦肉、鸡蛋、五谷杂粮多吃一些,如果是储藏的脆枣,孕妇要少吃的,因为可能用了保鲜剂。
2020-11-28 09:50
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