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三高可以吃核桃吗
补充说明：三高可以吃核桃吗
2020-11-30 17:30
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贾秋菊 主任医师 丹东市第一医院 三甲
擅长：冠心病，心绞痛，急性心肌梗塞，慢性心力衰竭，急性心衰，心律失常，房颤，心肌病，缺血性心肌病，高血压，主动脉夹层，肺梗塞
提问
三高的患者可以吃核桃。因为核桃中含有很多有益成分，如不饱和脂肪酸、卵磷脂等。此外，不饱和脂肪酸可以降低胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇，对三高患者有良好的预防作用。三高的患者吃核桃，有利于延缓动脉硬化，降低血脂，对糖尿病也能起到很好的作用，所以三高患者可以吃核桃。
2020-12-05 13:26
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