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肝不好,贫血吃什么好
补充说明：肝不好,贫血吃什么好
2020-12-06 18:36
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孙明丽 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：白血病，淋巴瘤，多发性骨髓瘤，缺铁性贫血，巨幼细胞性贫血，再生障碍性贫血，溶血性贫血，骨髓增生异常综合征等
提问
肝不好、贫血，可以选择小白菜，富含膳食纤维、矿物质、维生素，能够排毒，促进胆固醇代谢。其次，还可以选择吃大蒜，大蒜含有蒜素，可以增强机体的杀菌能力，提高免疫力。还能维持巨噬细胞活性，增强机体解毒酶的活性，促进铅的排出。还可以吃一些红枣，可以补血养颜，增加机体的血红蛋白，进行保肝排毒。还可以吃胡萝卜，可以帮助肝脏排除体内毒素。
2020-12-08 16:48
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