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女生月经期间痛经吃什么能缓解疼痛
补充说明:女生月经期间痛经吃什么能缓解疼痛
2020-12-06 21:27
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经期痛经的女性可以吃葡萄、木耳、芝麻、动物肝脏等具有补铁功效的食物。也可以吃鸡蛋、红枣、枸杞等具有补气血功效的食物调理。在经期期间,患者可以使用热水袋热敷小腹,促进子宫的新陈代谢,缓解腹痛。患者可以适当的喝些红糖姜水,禁止吃一些辛辣、刺激、凉性的食物。多注意休息,小心腹部着凉引起拉肚子。
2020-12-09 14:09
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