发病时间：不清楚
腰间盘突出能玩腹肌轮吗
补充说明：腰间盘突出能玩腹肌轮吗
2020-12-07 00:47
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邱晗 副主任医师 海城市正骨医院 三甲
擅长：擅长运用中医正骨治疗四肢骨折，擅长运用关节镜治疗膝关节和肩关节各种疾病，膝关节骨性关节炎，半月板损伤，韧带损伤等疾病。
提问
腰间盘突出，可以适当练腹肌轮。但是，建议在稳定期内没有症状时进行运动，运动量也要循序渐进。一般要锻炼肌肉，运动量会很大，而腰椎间盘突出症患者本身不适合做太强的运动，尤其是腰部有大量活动。因此，不建议在开始时多做强度大、时间长的运动。可以先做一些轻量运动，在身体肌肉和骨骼能承受的范围内，适应以后再逐渐增加强度。
2020-12-10 10:42
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