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大姨妈第一天痛经能不能洗澡洗头
补充说明：大姨妈第一天痛经能不能洗澡洗头
2020-12-10 20:17
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崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
大姨妈指的是月经，月经第一天痛经一般能洗澡洗头，但是要注意水温，不要使用凉水。
月经是女性正常的生理现象，一般在月经前后几天，由于盆腔充血以及前列腺素的作用，可能会出现腹部下坠感、腰酸、白带增多以及乳房胀痛等症状。在月经期间，女性身体的抵抗力会有所下降，而且经期盆腔会处于充血的状态，并且胃肠功能也会减弱，此时可以洗澡，但是建议洗淋浴，不要洗盆浴，以免出现腹部受凉的情况，从而加重痛经的症状。而且在洗澡时，建议选择温热的水，不要使用凉水，以免出现腹部受凉的情况，引起腹痛、腹泻等不适症状。
在月经期间，还要注意饮食健康，多吃一些温热性的食物，少吃生冷寒凉的食物。同时还要注意作息规律，避免出现熬夜的情况。如果出现了痛经的症状，可以使用热水袋热敷腹部，能够促进血液循环，缓解不适。必要时，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。
2021-03-12 17:06
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