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大姨妈期间能吃阿胶吗
补充说明：大姨妈期间能吃阿胶吗
2024-04-29 20:30
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精选回答(1)
任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
大姨妈期间可以适量吃阿胶糕。
阿胶糕由阿胶制成，阿胶具有补血、滋阴、润燥、止血的作用，因此阿胶糕对于月经期气血虚弱引起的头晕、心慌、失眠等症状有一定的缓解作用。但阿胶糕性质黏腻，容易碍胃，因此脾胃虚弱者应慎用。
如果经期女性存在痛经或子宫出血异常，则不建议食用阿胶糕。因为阿胶糕具有一定的活血化瘀功效，此时食用可能会加重痛经症状或导致出血量增加。
在月经期间，女性应注意避免过度劳累和精神紧张，保持良好的生活习惯和个人卫生习惯，以减少身体不适的发生。同时还要注意饮食调理，保证营养均衡，适当进食温热食物，有助于改善经期不适症状。
2024-04-29 21:04
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