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孕妇怎么做有助于顺产
补充说明:孕妇怎么做有助于顺产
2020-12-17 15:16
营养不良 孕妇 紧张 顺产
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精选回答(1)
刘婷 主治医师 娄底市中医院 三甲
擅长:妇科月经疾病, 痛经,阴道及盆腔炎症
提问
孕妇想要顺产的话,首先要放松心态,不要过于紧张,防止宫口难开。其次在孕晚期要适量的运动,尽量避免久坐、长期的躺着,以免导致体力不足,从而增加顺产的压力。在饮食方面,营养物质要合理的摄入,尽量不要偏食挑食,防止出现营养不良。在待产前适量进食高蛋白的食物,保存充足的体力,对顺产也有帮助。
2020-12-23 10:57
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