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孕妇可以喝有机纯牛奶吗
补充说明：孕妇可以喝有机纯牛奶吗
2020-12-17 15:24
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精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
孕妇可以喝有机纯牛奶。不可以空腹喝，建议在睡前喝这样能更好的吸收，还会提高抵抗力，有助于睡眠，可以补充钙，对胎儿的发育是有利的。注意加强营养，不要吃生冷刺激辛辣的食物，多休息注意保暖，有规律的生活，保证充足的睡眠。不要熬夜，注意个人卫生，禁止性生活在怀孕前三个月，补充叶酸，做定期的产前检查。
2020-12-22 16:10
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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