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怀孕能吃虫草花煲汤吗
补充说明:怀孕能吃虫草花煲汤吗
2020-12-18 17:35
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怀孕一般是能吃虫草花煲汤的,但不要多吃。
虫草花中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和微量元素,具有补气益肺、止血、化痰的作用。孕妇吃适量虫草花煲汤,可以补充身体所需要的营养物质,提高身体免疫力。另外,适量食用虫草花煲汤一般不会影响身体健康,也不会影响胎儿的生长发育。但若吃过多虫草花煲汤,可能会导致胃肠负担加重,出现腹痛、腹胀等症状,不利于身体健康。
孕期要注意饮食健康,可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、橙子等富有营养的食物,不要吃尖椒、洋葱、大蒜等辛辣刺激性食物。孕期要定期到医院做产检,观察胎儿发育情况。
2021-03-17 09:28
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