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怀孕可以吃乳鸽吗
补充说明：怀孕可以吃乳鸽吗
2020-12-17 17:36
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何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
怀孕一般是可以吃乳鸽的，但是要注意食用量。
乳鸽属于一种比较常见的食物，里面含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分。怀孕期间适当吃乳鸽，可以为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的体质。另外，其中的钙含量相对比较高，适当食用以后，可以促进胎儿的正常发育。虽然乳鸽的营养成分比较高，但是属于一种偏热性的食物。如果吃过多以后，可能会给胃肠器官带来负担，从而出现腹痛、腹胀等症状，甚至会伴有腹泻的现象。
在日常生活中，一定要注意孕妇的饮食健康，尽量吃比较容易消化的食物，比如小米粥、大米粥等。也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、哈密瓜、西红柿等。但是避免吃生冷寒凉类的食物，比如冰激凌、冰镇西瓜等。
2021-03-17 09:28
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