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吃什么蔬菜对肝脏 胆囊有益健康?
补充说明:吃什么蔬菜对肝脏胆囊有益健康?
2020-12-23 16:14
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一般吃一些菠菜,黄瓜,胡萝卜,西红柿等蔬菜对肝脏胆囊有益。这些蔬菜不仅维生素含量丰富,而且具有清热解毒的作用,有利于肝脏的排毒。另外蛋白质含量丰富的食物对肝脏的修复非常有益,也应该适量多吃。保护肝脏除选择进食对肝脏有益处的食物以外,还应该注意保持情绪稳定。如果平时总是情绪急躁、易怒也会损伤肝脏。
2020-12-26 17:20
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