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增发防脱发吃什么东西
补充说明：增发防脱发吃什么东西
2021-01-07 19:30
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宋洪伟 主治医师 邹平县中医院 三甲
擅长：中医特色治疗常见的骨关节疾病及内科病
提问
增发防脱发，一般可以多吃一些黑木耳、黑芝麻等。其次，也可以适当地吃坚果类食物，都有利于头发的生长。另外，还可以进行头皮局部的按摩，促进头皮的血液循环。注意头皮的清洁卫生，对于油脂分泌过旺的，注意清洗头发，但是头发也不能清洗得过于频繁。平时不要熬夜，保持充足的睡眠和良好的心情，不要有过多的压力。
2021-01-15 10:28
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
