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男人肾虚吃什么补得快食补
补充说明：男人肾虚吃什么补得快食补
2021-01-12 18:01
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精选回答(1)
王帅 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院 三甲
擅长：擅长泌尿系统疾病及男性生殖健康，如泌尿系结石，肿瘤，前列腺疾病，阳痿，早泄等。
提问
一般不存在男人肾虚吃什么补得快的说法。男人肾虚通常可以吃韭菜、黑芝麻、羊肉等食物，必要时可以遵医嘱服用药物进行治疗。
1、韭菜
韭菜属于一种辛辣刺激性的食物，具有补肾、健胃等功效。适当吃韭菜可以改善肾虚引起的腰膝酸软、阳痿、早泄等症状，所以男人肾虚可以吃韭菜。
2、黑芝麻
黑芝麻具有补肝肾、润肠燥等功效。适当吃黑芝麻可以改善肾虚引起的须发早白、头晕眼花、耳鸣等症状，所以男人肾虚可以适当吃黑芝麻。
3、羊肉
羊肉属于一种温补性的食物，具有补肾壮阳、益气养血等功效。适当吃羊肉可以缓解肾虚引起的腰膝酸软、畏寒怕冷、阳痿早泄等症状，所以男人肾虚可以吃羊肉。
除此之外，还可以吃生蚝、海参等食物，必要时可以遵医嘱服用药物进行治疗，如六味地黄丸、金匮肾气丸等。建议患者平时注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，不要熬夜，避免房劳过度。同时注意保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果出现其他不适症状，应及时就医进行治疗。
2021-03-10 16:46
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
