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女人更年期综合征要怎么调理
补充说明：女人更年期综合征要怎么调理
2021-01-12 18:20
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精选回答(1)
刘婷 主治医师 娄底市中医院 三甲
擅长：妇科月经疾病， 痛经，阴道及盆腔炎症
提问
女人更年期综合征调理方法如下：1、女性绝经后，应采取荤素搭配、营养均衡的原则。饮食应清淡、低盐、低脂，避免辛辣刺激性食物。2、规律作息，不要熬夜，按时睡觉，按时起床。3、生活中适当锻炼，可以做有氧运动，比如散步和慢跑。4、如果更年期综合征症状明显，可以通过中医辨证服用中药调理。建议患者保持愉悦的心情，避免精神焦虑，定期去医院体检。
2021-01-22 11:30
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更年期综合征(climactericsyndrome)系指由于更年期精神心理、神经内分泌和代谢变化，所引起的各器官系统的症状和体片综合症候群。人类寿命的高龄化是现代社会的重要发展趋势。因此更年期和绝经后妇女的健康保健和疾病防治，则是妇产科医生乃至整个社会所面临的重要任务。
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滋阴清热、安神除烦。用于绝经期前后诸证。阴虚火旺者，症见潮热面红、自汗盗汗，心烦不宁，失眠多梦，头晕耳鸣，腰膝酸软，手足心热；妇女卵巢功能衰退更年期综合征见上述表现者
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用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
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