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孕妇可以吃果蔬脆吗
补充说明：孕妇可以吃果蔬脆吗
2021-01-26 23:30
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董丽娟 主治医师 枣庄市立医院 三甲
擅长：妇产科常见病和多发病的诊疗。
提问
孕妇可以吃果蔬脆。孕妇是可以吃果蔬脆的，不过还是应该适量的吃。因为果蔬脆含水量比较少，会导致便秘，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够给身体补充维生素，有利于孩子大脑的发育，同时也要补充一些蛋白质，维生素等。可以多吃一些奶类，蛋类等食物给身体补充充足的营养。建议孕妇饮食宜清淡，避免食用辛辣刺激性食物。
2021-01-31 13:43
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
