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孕妇可以吃黑芝麻核桃粉吗
补充说明：孕妇可以吃黑芝麻核桃粉吗
2021-01-26 23:29
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精选回答(1)
董丽娟 主治医师 枣庄市立医院 三甲
擅长：妇产科常见病和多发病的诊疗。
提问
孕妇可以吃核桃粉、芝麻糊，因为核桃粉、芝麻糊有补肾益智的效果，所以对胎儿的生长发育有帮助，尤其是对脑部发育帮助最佳。但是怀孕以后饮食种类不能单一化，如果吃的食物太单调，摄取的营养就不全面，这样就可能因为缺少某种维生素或是矿物质，导致胎儿发育不良，所以还是需要营养均衡搭配。
2021-02-02 19:10
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
