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孕妇可以吃青椒吗
补充说明：孕妇可以吃青椒吗
2021-01-26 23:31
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董丽娟 主治医师 枣庄市立医院 三甲
擅长：妇产科常见病和多发病的诊疗。
提问
孕妇可以适量吃青椒。青椒富含维生素，对孕期是有好处的，因此是可以吃的。但是孕期肠道比较脆弱敏感，对于生冷、腥辣、刺激性食物耐受力差，容易引起腹泻，因此孕期辣的不要吃。孕期饮食要每天保证瘦肉、鸡蛋、牛奶等蛋白质的摄入，可以多吃蔬菜补充维生素。主食甜食水果要少吃，水果的种类不限，水果每天以250-300g为宜，可以避免胎儿增长过快。而且孕期饮食应该以低盐、低脂饮食为主。
2021-02-16 10:29
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