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孕妇能吃刺身吗
补充说明：孕妇能吃刺身吗
2021-01-26 23:31
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张秀琼 主任医师 自贡市第三人民医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，卵巢囊肿，子宫内膜异位症（子宫腺肌症，卵巢巧克力囊肿）盆腔炎性疾病，宫颈炎，阴道炎，不孕症，功能失调性子宫出血。
提问
孕妇一般不能吃刺身。
刺身是一种通过食物刺激舌头引起味觉的食物，含有一定的营养成分，但刺身中含有一定的食品添加剂，孕妇食用后可能会导致营养不良，也可能会影响胎儿的正常发育。刺身中含有一定的食品添加剂，如果孕妇食用过多刺身，可能会导致食品添加剂在体内无法及时代谢，从而通过胎盘影响胎儿的正常发育，严重时还可能导致胎儿畸形。此外，刺身中含有一定的防腐剂，如果孕妇食用过多刺身，可能会导致防腐剂在体内无法及时代谢，从而通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的正常发育。因此，孕妇一般不能吃刺身。
孕妇在怀孕期间可以多吃富含维生素的蔬菜水果，例如西红柿、苹果等，也可以多吃富含蛋白质的食物，例如鸡蛋、牛奶等，保证营养均衡。同时，孕妇要保持轻松愉悦的心情，不要有太大的情绪波动，可以做一些感兴趣的事情转移注意力。另外，孕妇要遵医嘱定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育状况。
2021-03-10 16:48
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