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运动时能做深呼吸吗
补充说明：运动时能做深呼吸吗
2021-01-26 23:42
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吴晓昇 副主任医师 南昌市第三医院 三甲
擅长：各类发热、呼吸系统感染、慢性咳嗽、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病等。
提问
运动时可以做深呼吸。人体在运动时，氧气的消耗量和二氧化碳的排出量均增加，反射性引起呼吸的加深、加快。一方面，运动时肌肉和关节内的本体感受器受到刺激，肺通气量骤增；另一方面，血液中二氧化碳分压的增大刺激外周感受器，反射性刺激呼吸运动。运动时呼吸的变化是为了平衡人体氧气和二氧化碳的含量，为机体提供充足的氧气。
2021-02-03 11:00
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