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怎样预防颈椎病发生
补充说明：怎样预防颈椎病发生
2021-02-01 23:22
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江水华 主任医师 无锡市同仁康复医院
擅长：骨折康复，颈椎病，腰间盘突出，腱鞘炎，颈肩腰腿痛，骨质疏松，脊髓损伤，神经康复
提问
如果要预防颈椎病，需要注意坐姿，不可以长期一个姿势。如果患者感到颈椎不适，那么就要采取热敷来改善，热敷可以缓解神经肌肉紧张。如果患者出现颈椎疼痛，那么就要经常热敷，这样可以预防更严重的颈椎问题。平时需要注意体育锻炼，活动颈椎，这样可以促进血液和淋巴循环，可以减少患颈椎病的可能性。
2021-03-23 11:19
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