发病时间：不清楚
半夜小腿抽筋,第二天还很痛怎么办
补充说明：半夜小腿抽筋,第二天还很痛怎么办
2021-02-07 16:12
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刘延浩 主治医师 开封市中心医院 三甲
擅长：脑梗死、脑出血、高血压病、眩晕症、痴呆、神经性头痛等。
提问
半夜小腿抽筋，第二天还很痛，可以通过以下几种方法进行治疗：1、对小腿肌肉进行拉伸，病人可以自行拉伸，病人面向墙面，患肢后撤一步，身体倾向墙面，拉伸小腿三头肌可以缓解疼痛，并改善肌肉痉挛紧张。也可以由他人将踝关节背伸，从而拉伸小腿三头肌。2、通过手法按摩治疗松弛小腿三头肌，恢复肌肉弹性以及舒张能力，能够减轻疼痛，缓解肌肉紧张。
2021-03-16 12:28
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