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男性应该吃什么补身体
补充说明：男性应该吃什么补身体
2021-02-08 21:07
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
一般情况下，男性可以通过食物和药物来补身体。常见的食物有羊肉、牛肉、鸡蛋等，药物有金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等。
1、食物
羊肉性温，具有益气补虚功效。对于身体虚弱、四肢冰冷的男性，具有较好的补益作用。牛肉性平，具有补益气血、健脾养胃的功效。对于身体虚弱、脾胃虚弱的男性，具有较好的滋补作用。鸡蛋性平，具有较好的养生保健功效。因此，男性可以通过食物来补身体。
2、药物
金匮肾气丸是由地黄、山药、山茱萸、茯苓等中药组成，具有温补肾阳、化气行水的功效。用于治疗肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利、畏寒肢冷等症状。右归丸具有温补肾阳、填精止遗的功效，可用于治疗肾阳不足、腰膝酸冷、精神不振、畏寒怕冷等症状。桂附地黄丸具有补肾助阳、温补肾气的功效，可用于治疗肾阳不足、腰膝痿冷、小便不利或频数、短气喘促等症状。
除此之外，男性还可以通过适当运动、按摩等方式来补身体。如果身体出现不适，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2021-03-10 16:26
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