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便秘可以早上空腹吃猕猴桃吗
补充说明：便秘可以早上空腹吃猕猴桃吗
a******W 2021-04-30 22:14
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医生回答(1)
冯平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
早上空腹吃猕猴桃可缓解便秘。
猕猴桃含有丰富的膳食纤维，能增加肠道内的水分含量，软化大便并促进其顺畅排出，从而达到预防和改善便秘的效果。此外，猕猴桃中还含有多种维生素和矿物质，这些营养素有助于维持正常的肠道功能，防止便秘的发生。
如果患者对猕猴桃过敏，则不建议食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于便秘人群来说，日常生活中要注意多喝水，适当运动，多吃富含膳食纤维的食物，如燕麦、芹菜等，有利于促进胃肠蠕动，进而减轻或避免便秘的发生。
2024-03-28 09:30
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