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老年人顽固性便秘怎么治
补充说明：老年人顽固性便秘怎么治
a******W 2021-04-30 22:25
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医生回答(1)
冯平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
老年人顽固性便秘可以考虑采用饮食纤维增加、腹部按摩、肠道微生物调节、中药调理等非药物治疗方法来缓解症状。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以避免潜在的并发症。
1.饮食纤维增加
通过增加膳食中的纤维摄入量来改善大便体积和质地，通常建议每天摄取25-30克非水溶性纤维。纤维可吸收水分并软化大便，促进其在肠道内的运动，有助于预防便秘的发生。对于存在顽固性便秘的老年人而言，适当增加饮食纤维可以帮助改善排便困难的问题。
2.腹部按摩
采用顺时针方向轻柔地对腹部进行环形按摩，每日数次，每次持续5-10分钟。腹部按摩能够刺激肠道蠕动，促进消化液分泌及气体排出，从而缓解便秘症状。此方法适合于大多数人群，但需注意力度不宜过大以免造成损伤。
3.肠道微生物调节
通过口服益生菌制剂或发酵食品如酸奶、酸菜等来调整肠道微生态环境。肠道微生物群落对人体健康有重要影响，调节其平衡有助于提高消化吸收功能及免疫应答能力，并能间接改善肠胃道功能紊乱所致的各种不适症状。
4.中药调理
选择具有润肠通便作用的中药材如决明子、枳实等配制成药剂供患者服用。传统中医认为“脾主运化”，若脾胃功能虚弱则易导致食物积滞不化而形成痰湿浊邪，进而阻碍气血正常运行而引发多种疾病；使用上述药材正可调和脏腑功能、消除痰湿之邪气。
在处理老年人顽固性便秘时，应注意避免使用可能引起副作用的药物，如钙离子拮抗剂。同时，家属应关注患者的日常活动水平，鼓励适量运动，如太极或散步，以促进肠道运动。
2024-01-20 20:56
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