发病时间：不清楚
肾虚可以喝牛奶吗
补充说明：肾虚可以喝牛奶吗
2021-03-09 18:10
我要咨询
精选回答(1)
雷麸尔 副主任医师 邵阳市中心医院 三甲
擅长：擅长中医内科及肛肠疾病，曾在上海龙华医院进修中医专业，同时从事中医内科9年，对中医保健养生胃肠道及男科疾病的中医治疗有很多经验。
提问
肾虚通常是可以喝牛奶的，对身体可以起到辅助改善作用。
肾虚可能是长期从事重体力劳动，导致身体过度疲劳，或者是长期不良的生活习惯，导致肾精气不足，诱发肾虚。患者通常会出现腰膝酸软、乏力、头晕、耳鸣、记忆力减退等症状。而牛奶里面含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素等营养成分，适当喝牛奶能够补充身体所需要的营养，提高身体的免疫能力，对身体有一定的好处。而且在一定程度上还可以补充肾气，缓解肾虚引起的乏力症状，对身体有一定的好处，所以肾虚患者是可以喝牛奶的。
患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，合理安排作息，保证充足的睡眠，避免长期熬夜，过度劳累。同时，还可以适当的进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，对身体有一定的好处。另外，还要合理调整饮食习惯，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
2021-05-07 15:24
举报相关问题
向医生提问
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
