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小孩感冒发烧吃什么食物
补充说明：小孩感冒发烧吃什么食物
2021-04-16 11:11
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郝敬波 副主任医师 徐州医科大学附属医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、高血压、老年冠心病、慢性阻塞性肺疾病等
提问
发烧通常是指发热，小孩感冒发热可以吃苹果、小米粥、鸡蛋等食物，有利于病情的恢复。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素C、膳食纤维、钙元素、铁元素等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，能够起到通肠润便的作用。而且苹果属于清淡易消化的食物，适当食用不会增加胃肠道负担，所以感冒发热的小孩可以吃苹果。
2、小米粥
小米粥中含有丰富的维生素、碳水化合物、氨基酸、脂肪、蛋白质等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进消化，增强身体抵抗力。由于小米粥属于流质食物，比较容易消化，所以小孩感冒发热可以适当食用小米粥。
3、鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、卵黄素、卵磷脂、钙元素、铁元素等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以增强机体免疫力。由于鸡蛋属于易消化食物，所以小孩感冒发热可以适当食用鸡蛋。
除此之外，也可以适当食用牛奶、鸡肉等食物，有利于病情的恢复。如果病情比较严重，建议家长及时带小孩到正规医院就诊，以免延误病情。
2021-05-07 15:50
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