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跑步大腿酸痛还能跑吗

发病时间：不清楚

补充说明：跑步大腿酸痛还能跑吗

2021-05-12 15:05

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李军主任医师佳木斯大学附属口腔医院三甲

擅长：外伤性颅内血肿、高血压脑出血的开颅及微创治疗；颅内肿瘤、椎管内肿瘤、血管畸形的显微外科手术治疗；小脑扁桃体下疝，脊柱裂的手术治疗。

提问

跑步后出现大腿酸痛的情况，建议患者立即停止跑步，避免肌肉进一步损伤。大腿酸痛一般是大腿过度劳累、运动量较大、运动后不注意放松大腿肌肉引起的。跑步后出现大腿酸痛的情况，建议立即停止跑步，应该适当休息，让肌肉有一个适应的过程，否则可能引起肌肉损伤。建议患者做一些拉伸运动，缓解腿部酸痛的现象。

2021-06-02 15:29

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