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产妇坐月子期间能吃桃子吗？
补充说明：产妇坐月子期间能吃桃子吗？
2021-06-10 17:57
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霍丽艳 副主任医师 佳木斯市妇幼保健院 三甲
擅长：生理产科，病理产科，急诊急救
提问
产妇坐月子期间能吃桃，桃子具有丰富的食用价值和药用价值。桃子性温，具有生津止渴、活血化瘀、润肠通便等功效。其富含多种维生素、葡萄糖、蛋白质、铁、钾等多种营养物质；桃子富含膳食纤维，可以调节胃肠功能，缓解部分产妇便秘症状；桃子钙含量高，宝宝经过乳汁增加了对钙的摄入，可以促进宝宝牙齿和骨骼的发育。注意血糖高的产妇避免吃，桃子有一定的升高血糖的功效。
2021-06-10 23:18
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
