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月子产妇可以吃桃子吗
补充说明：月子产妇可以吃桃子吗
a******W 2021-09-02 18:12
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
月子产妇可以适量吃桃子。
桃子含有丰富的维生素C、铁元素等营养物质，能够促进机体新陈代谢，改善贫血症状，并且对提高自身抵抗力有一定的帮助作用。
如果产妇对桃子过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是，由于产后身体虚弱，所以不宜过量进食桃子，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等消化不良的症状。
2024-01-10 07:58
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
