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如何改善前臂的旋转功能?
补充说明:如何改善前臂的旋转功能?
2021-06-10 18:05
前臂 关节僵硬 鸡蛋 鱼肉
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精选回答(1)
牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长:擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗,关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
最的指导下进行功能锻炼,以免导致关节僵硬,功能障碍,生活中也可以增加一些营养,多吃一些鸡蛋、瘦肉、鱼肉之类的食物,这样给身体补充一些营养,一定要注意劳逸结合。建议您在康复师指导下进行功能锻炼。将前臂固定放置在一个平板上,手握哑铃的一端。
2022-08-26 17:52
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